Table 3 Strength parameters at pre-intervention, post-intervention and post-detraining testing for resistance training, proprioceptive training, and endurance training group

Knee extensors strength normalised to body mass

Left

foot

Mean

1.25

1.37

1.37

1.36

1.38

1.25

1.35

1.34

1.29

SD

0.40

0.48

0.51

0.37

0.32

0.32

0.43

0.51

0.47

p value

0.007

(η²=0.34)

 ^AB

0.295

(η²=0.09)

0.599

(η²=0.06)

Right

foot

Mean

1.30

1.45

1.36

1.41

1.46

1.47

1.24

1.23

1.21

SD

0.42

0.56

0.48

0.37

0.34

0.28

0.40

0.42

0.36

p value

0.004

(η²=0.37)

^A

0.498

(η²=0.05)

(η²=0.02)

Knee flexors strength normalised to body mass

Left

foot

Mean

0.62

0.68

0.68

0.74

0.76

0.74

0.71

0.76

0.71

SD

0.24

0.30

0.27

0.25

0.23

0.21

0.23

0.28

0.23

p value

0.027

(η²=0.26)

^AB

0.825

(η²=0.01)

0.141

(η²=0.20)

Right

foot

Mean

0.65

0.72

0.72

0.74

0.79

0.82

0.70

0.76

0.71

SD

0.24

0.34

0.33

0.21

0.20

0.21

0.20

0.22

0.18

p value

0.162

(η²=0.14)

p=0.006

(η²=0.32)

^B

0.165

(η²=0.16)

HQ ratio

Left

foot

Mean

0.49

0.48

0.49

0.55

0.55

0.63

0.53

0.59

0.56

SD

0.09

0.12

0.08

0.11

0.09

0.32

0.10

0.16

0.07

p value

0.929

(η²=0.01)

0.409

(η²=0.07)

0.148

(η²=0.19)

Right

foot

Mean

0.51

0.47

0.51

0.53

0.54

0.55

0.64

0.68

0.63

SD

0.11

0.1

0.12

0.12

0.07

0.10

0.33

0.28

0.23

p value

0.533

(η²=0.05)

0.626

(η²=0.04)

0.302

(η²=0.11)

Toe grip strength normalised to body mass

Left

foot

Mean

0.21

0.21

0.21

0.19

0.20

0.20

0.21

0.26

0.23

SD

0.06

0.06

0.06

0.08

0.08

0.07

0.08

0.09

0.08

p value

 0.715

(η²=0.03)

 0.484

(η²=0.05)

0.019

(η²=0.36)

^A 

Right

foot

Mean

0.19

0.20

0.20

0.20

0.22

0.22

0.22

0.24

0.24

SD

0.04

0.07

0.08

0.08

0.08

0.09

0.08

0.09

0.08